स्वास्थ्य: अगर आपको सामान्य से ज्यादा बार पेशाब जाने की जरूरत महसूस होती है, खासकर रात में, तो इसे अक्सर लोग पानी ज्यादा पीने या उम्र बढ़ने का सामान्य लक्षण मानकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, यह आदत पॉलियूरिया (चिकित्सा भाषा में बार-बार पेशाब आना) कई गंभीर बीमारियों का शुरुआती चेतावनी संकेत हो सकती है। इस समस्या को लंबे समय तक अनदेखा करना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं कि बार-बार पेशाब आने के पीछे कौन सी चार प्रमुख बीमारियां हो सकती हैं और उनके लक्षण क्या हैं।
1. डायबिटीज
लक्षण: दिन में 6-7 बार से ज्यादा पेशाब जाना।
बार-बार पेशाब आना डायबिटीज का सबसे आम और शुरुआती लक्षण है। जब शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, तो किडनी अतिरिक्त शुगर को छानने की कोशिश करती हैं। इस प्रक्रिया में शुगर पानी के साथ शरीर से बाहर निकलता है, जिससे पेशाब की मात्रा और आवृत्ति दोनों बढ़ जाती हैं।
- अन्य लक्षण: अत्यधिक प्यास, थकान, और वजन घटना।
- क्या करें: तुरंत ब्लड शुगर टेस्ट कराएं और डॉक्टर से सलाह लें।
2. यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI)
लक्षण: बार-बार और तुरंत पेशाब जाने की जरूरत, पेशाब करते समय जलन या दर्द।
यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन में मूत्राशय और यूरिनरी ट्रैक्ट में सूजन हो जाती है, जिससे बार-बार पेशाब जाने की इच्छा होती है। यह समस्या महिलाओं में अधिक आम है, लेकिन पुरुषों में भी हो सकती है।
- अन्य लक्षण: पेशाब में बदबू, मूत्र का रंग बदलना, या हल्का बुखार।
- क्या करें: यूरिन टेस्ट कराकर तुरंत चिकित्सक से उपचार शुरू करें।
3. किडनी या मूत्राशय की समस्याएं
लक्षण: बार-बार पेशाब का दबाव, खासकर कम मात्रा में पेशाब होने पर भी।
किडनी फेल्योर या अति-सक्रिय मूत्राशय (ओवरएक्टिव ब्लैडर) के कारण यह समस्या हो सकती है। मूत्राशय की मांसपेशियां अत्यधिक संवेदनशील होने पर थोड़े से यूरिन के जमा होने पर भी पेशाब जाने का संकेत भेजती हैं।
- अन्य लक्षण: कमर दर्द, पेशाब में रुकावट, या थकान।
- क्या करें: किडनी फंक्शन टेस्ट और अल्ट्रासाउंड कराकर विशेषज्ञ से सलाह लें।
4. प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना (पुरुषों में)
लक्षण: खासकर रात में बार-बार पेशाब जाना।
50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि का बढ़ना (बेनाइन प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया) एक आम समस्या है। बढ़ी हुई प्रोस्टेट मूत्राशय पर दबाव डालती है, जिससे बार-बार पेशाब जाने की जरूरत पड़ती है।
- अन्य लक्षण: पेशाब की धार कमजोर होना, पेशाब शुरू करने में कठिनाई।
- क्या करें: यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करें और प्रोस्टेट टेस्ट कराएं।
समय पर जांच जरूरी
बार-बार पेशाब आना सामान्य लग सकता है, लेकिन यह डायबिटीज, यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन, किडनी समस्याओं, या प्रोस्टेट ग्रंथि की समस्याओं का संकेत हो सकता है। विशेषज्ञों की सलाह है कि अगर आपको यह लक्षण लगातार दिख रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। समय पर जांच और उपचार से गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को रोका जा सकता है।
नोट: किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें।
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