देहरादून: उत्तराखंड में मौसम शुष्क बना हुआ है, और पहाड़ों से मैदानों तक चटख धूप खिल रही है। देहरादून समेत मैदानी क्षेत्रों में दिन में तपिश और रात में पारे में गिरावट से ठिठुरन महसूस हो रही है। पर्वतीय क्षेत्रों में दिन और रात के तापमान में लगभग दोगुना अंतर दर्ज किया जा रहा है। मौसम विज्ञान केंद्र के अनुसार, अगले कुछ दिन मौसम शुष्क रहेगा, और वर्षा की कोई संभावना नहीं है। तापमान में 1 डिग्री सेल्सियस तक की कमी आ सकती है।
मौसम का हाल
शुक्रवार को देहरादून में अधिकतम तापमान 32.2 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 17.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो सामान्य से अधिक है। पर्वतीय क्षेत्रों में तापमान का अंतर अधिक है, जैसे मुक्तेश्वर में अधिकतम 22.6 डिग्री और न्यूनतम 11.7 डिग्री रहा। मौसम विभाग के अनुसार, हल्की हवाएं चल सकती हैं, लेकिन अगले कुछ दिन बारिश की उम्मीद नहीं है।
प्रमुख शहरों का तापमान (17 अक्टूबर 2025):
| शहर | अधिकतम (°C) | न्यूनतम (°C) |
|---|---|---|
| देहरादून | 32.2 | 17.8 |
| ऊधमसिंह नगर | 31.4 | 17.2 |
| मुक्तेश्वर | 22.6 | 11.7 |
| नई टिहरी | 24.6 | 12.0 |
2024 की मौसम रिपोर्ट के अनुसार, अक्टूबर में उत्तराखंड में औसत तापमान सामान्य से 2-3 डिग्री अधिक रहा, और इस साल भी यही रुझान है।
स्वास्थ्य पर प्रभाव और सावधानियां
तापमान के उतार-चढ़ाव के कारण बच्चों और बुजुर्गों में स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ सकती हैं। वरिष्ठ बाल रोग विशेषज्ञ डा. पीएस रावत ने बताया, “इस मौसम में बच्चों के खानपान और पहनावे पर विशेष ध्यान देना चाहिए। ठंडे पानी से नहलाने से बचें और गुनगुना पानी पिलाएं। रात में ठंड से बचाने के लिए चादर का उपयोग करें।”
उन्होंने बीमार होने पर चिकित्सक की सलाह लेने की सलाह दी। 2024 में उत्तराखंड में अक्टूबर-नवंबर के दौरान वायरल बुखार के मामलों में 15% की वृद्धि देखी गई थी, जो मौसम के उतार-चढ़ाव से जुड़ा था।
सावधानियां:
- पहनावा: हल्के गर्म कपड़े पहनें, खासकर सुबह और रात में।
- खानपान: पौष्टिक आहार लें, ताकि प्रतिरोधक क्षमता बढ़े। ठंडे पदार्थों से बचें।
- संक्रमण से बचाव: वायरल बुखार और सर्दी से बचने के लिए साफ-सफाई का ध्यान रखें।
- चिकित्सक की सलाह: सिरदर्द या बुखार होने पर अपनी मर्जी से दवा न लें, विशेषज्ञ से संपर्क करें।
स्थानीय प्रभाव
देहरादून के निवासी रमेश नेगी ने कहा, “दिन में गर्मी और रात में ठंड बहुत परेशान करती है। बच्चों को लेकर सावधानी बरतनी पड़ रही है।” मौसम विभाग ने सुझाव दिया कि लोग सुबह और शाम को हल्के गर्म कपड़े पहनें और पर्याप्त पानी पिएं। पर्वतीय क्षेत्रों में नई टिहरी और मुक्तेश्वर जैसे स्थानों पर रात में ठंड बढ़ रही है, जिससे स्थानीय लोग और पर्यटक सावधानी बरत रहे हैं।
सावधानी के साथ मौसम का आनंद
उत्तराखंड में शुष्क मौसम और चटख धूप पर्यटकों के लिए आकर्षक है, लेकिन तापमान के उतार-चढ़ाव से स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकता है। मौसम विभाग का अनुमान है कि अगले कुछ दिन मौसम स्थिर रहेगा, लेकिन ठंडक बढ़ेगी। बच्चों और बुजुर्गों के लिए विशेष सावधानी जरूरी है।
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